1週間前くらいから腰が痛くてひどい時は歩くのも辛くなる時も出てきたので近くの整形外科に行ってきました。 レントゲンを撮ってもらいましたがすごくひどい状態ではないとの事で安心しました。 しばらくは通院が必要なので通います。 夜ごはんは鮭の塩焼き…
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