★13日★ 午前中にジムに行ってきました。 今日は初めてのプログラムでエアロビも取り入れた筋トレをしてきました。 楽しかったのでまた行きたいと思います‼︎ 今日はお出かけの日で蛍を見に行きました。 その前に夜ごはんに焼き肉へ お腹いっぱいになりました…