歯石取り

予約していた歯医者さんに行ってきました。

初診だったのでレントゲンやら検査やらしてもらいました。

虫歯はなく良かったです。

歯科医院自体も特に悪い所もなく、スタッフの体温も良かったのでまた定期検診の予約をしました。

でも正直、大阪の時に通ったいた歯医者の方が良いです…

今日もジムに行ってきました。

準備運動代わりにラケットボールをしました。

頭ではこうしよう、ああしようと思っていても体がついていかず…

動けるようになりたいです。

帰りにスーパーに行って主人が珍しく魚が食べたいとお刺身を購入。

夜ごはん作る前にちょっと腹ごしらえでいただきます。

そんなご飯はリクエストでまたハンバーグでした。

付け合わせのマカロニサラダがいまいちでした。