がっつりジム

今日はジムでいつもの腹筋のプログラムとリンパのプログラムの2つを受けてきました。

腹筋は今日もスパルタお姉さんでした。

明日の筋肉痛がどうなるか…

リンパは初めてでしたがスッキリできた気がしました。

またプログラム参加したいと思います。

終わってからお昼にオムライスを食べました。

津の田軒

ランチメニューの数量限定オムライスでしたが最後の2食を主人と食べました。

ソースがデミグラスとはまた違う濃い感じのソースでした。

中のケチャップライスが少しいまいちな気が…

ハンバーグが有名な津の田ミートの系列店だったので期待していましたが…

帰ってきてからはのんびりして、少し仕事をしてから夜ごはんの準備をしました。

息子と主人は公園に行って帰ってきました。

沢山走って疲れたと言っていましたが楽しかったみたいで寝る前まで嬉しそうにしていました。

夜ごはんは唐揚げにしました。

自分の作る唐揚げに最近胸焼けします…