アイスクリーム

ジムの後にアイスクリームを買いに行きました。

入会してから初めてのジムに行きました。

前回使わなかったマシンを使いました。

普通のランニングマシンよりカロリー消費が大きくて使い方によっては体幹も鍛えられるものでした。

シャトレーゼでアイスを大量購入してくれました。

5種類くらいあるので楽しみです。

夜ごはんは豚肉のネギ塩丼とかぶと厚揚げの味噌汁でした。